Очень часто люди в возрасте жалуются на то, что подводит память или сложно сосредоточиться. Чтобы разгрузить мозг и дать ему возможность лучше перерабатывать информацию, можно использовать пальчиковую гимнастику. Главный принцип пальчиковой гимнастики — идти от простого к сложному. Со временем действия станут осознанными и контролируемыми движениями, что в свою очередь повысит концентрацию внимания.
Центральная городская библиотека провела для людей с ограниченными возможностями здоровья очередное занятие клуба «Нейробика», посвященное этой теме.
