Вечером в пятницу в Центральной городской библиотеке собралась теплая компания любителей северной ходьбы и творчества. Они стали участниками арт-терапевтического занятия, где с помощью нехитрых приемов рисования удалось найти внутри себя источник радости, спокойствия, силы и вдохновения. Но на этом участники не остановились. Им предстояло изменить отношение к своим негативным эмоциям, а не отказаться от них. Оказывается, гнев, страх, тревога и другие источники напряжения являются для нас ресурсными. Стоит их только преобразить и придать им нужное направление. Вперед, друзья!
